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#74 Meditation - beruhige dein Nervensystem
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9m
23s
Die Meditation, welche dein Nervensystem beruhigt . . .
#73 Meditation - Mut und Ruhe vor deinem Auftritt
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8m
55s
Meditation als Vorbereitung auf deinen Auftritt . . .
#71 Glaube an dich - Wie du dein Selbstvertrauen stärkst
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5m
15s
Dein Mantra für ein gutes Selbstvertrauen . . .
#70 Dein perfekter Tagesabschluss
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3m
28s
Mit bester Energie und viel Vertrauen den Tag abschliessen . . .
#67 kurze Atemübung gegen Stress
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5m
20s
Dass deine Atmung dein Nervensystem beeinflusst, ist . . .
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