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6 Minuten Abendroutine für Sicherheit, Stabilität und Verbundenheit zu dir selbst . . .

Dich mit gutem Gewissen gesund abgrenzen? In dieser Folge erfährst du 5 wichtige Punkte, wie dir dies einfach gelingen kann.

Stehst du vor einer Prüfung oder einer grossen Aufgabe? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich . . .

Dein Innenleben spiegelt sich im Aussen und umgekehrt . . .

Dein 2-Minuten Mantra, für deinen täglichen inneren Frieden . . .

Deine Energie folgt deinen Gedanken. Mit positiven Sätzen stärkst du dein Unterbewusstsein , , ,

Dieses reinigende Ritual in Form einer Meditation kann dir gut tun, wenn du speziell sensitiv und feinfühlig bist . . .

Der Umgang mit Energiien ist für feinfühlige, sensitive Menschen manchmal eine Herausforderung . . .

Diese Meditation ist mir wortwörtlich zugeflogen: über den Wolken, auf einem Flug . . .

Für diese Folge mach dir eine Tasse Tee oder Kakao und gönn dir . . .