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Achtsamkeit im Alltag kann zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe . . .

Anstelle den Fokus auf Schutz zu lenken, kannst du dich auch entscheiden, den Fokus, also deine Energie auf deine eigene Stärkung zu lenken . . .

Gönn dir diese stärkenden Sätze zum Start in die Frühlingszeit . . .

Deine Frühlingsmeditation mit stärkenden Gedanken . . .

Ein Kind soll und darf ein Kind sein - kein Therapeut, kein Schiedsrichter . . .

Mehr Freude und Erfolg in dein Leben einladen . . .

Gönn dir diese 4minütige Chakra Balance für dein inneres Gleichgewicht . . .

Täglich begegnen uns Abschiede . . .

Deine kurze Verschnaufpausen-Meditation . . .

3 tolle wirkungsvolle Ideen für deine tägliche Morgenroutine . . .