#41 Achtsamkeit to go

Shownotes

Achtsamkeit im Alltag kann zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen. In dieser Folge Achtsamkeit to go hörst du einfache Tipps, welche du immer und überall einsetzten kannst. Viel Spass damit.

Herzlich Denise

reminder: Sei achtsam bei allem was du machst - deine innere Ruhe wird es dir danken ❤

Webseite: http://www.airfit.ch Instagram: https://www.instagram.com/happyspirit_podcast Mail: happyspirit@gmx.net

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