#7 Inspiration - für deine innere Ruhe

Shownotes

Heute teile ich mit dir eine Inspirations-Folge, das heisst ich teile mein Gedankengut mit dir - heute zum Thema: innere Ruhe.

Wünscht du dir hierzu eine Meditation? Dann schreib mir diesen Wunsch auf Instagram @happyspirit_podcast oder per Mail unter happyspirit@gmx.net Ist die Nachfrage da, werde ich dieser gerne folgen.

Es geht in dieser Folge darum, alle Gefühle anzunehmen, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und sie so zur Ruhe kommen zu lassen. Dies schenkt dir mehr innere Ruhe und Gelassenheit.

reminder: Alle Gefühle sind richtig und wichtig

herzlich, Denise